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好艾條火力溫和滲透力強，90%的人都不知道的小竅門！

發布: 2019-10-19    瀏覽：148次

    總是有人問：“為什么艾灸的效果不明顯呢？有沒有什么技巧，能讓艾灸的起效更快呢？”今天我就給大家分享一下讓艾灸提高滲透力的臨床技巧：用暗火施灸！
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1、艾灸的明火和暗火

    你聽說過艾灸的明火和暗火嗎？先給大家介紹一下：
    艾灸的時候，會有“明火”，“暗火”的區分。以抽煙為例，剛剛彈掉煙灰，煙頭表面是明亮火紅色，就是“明火”。而暗火則分兩種情況。
第一種，剛點著艾條，不要吹旺，自然燃燒時是“暗火”；
第二種，明火燃燒幾分鐘后，火頭上積有一層艾灰，不能明顯看到紅色火頭的是“暗火”。

2、艾灸明火和暗火的特點

    艾灸明火時期的特點：表面溫度高，我們會不自覺的將艾條距離皮膚的高度提高，但這時火力燥烈，灸感的滲透力，及深入體內的能力差些。你是不是很少能感受到艾熱透達體內深層的感覺，唯一能感受到的是皮膚表面的熱，甚至燙呢？
    簡單來說就是：火力燥烈，灸感的滲透力，及深入體內的能力差。

    艾灸暗火時期的特點：施灸時，表面溫度相對溫和，距離皮膚就可以適當近些，這時滲透力反而很好，灸療效果也就相對要好的多。
簡單來說就是：溫度溫和，滲透力強，灸療效果好。
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    所以要想提高艾灸滲透力，就要用暗火施灸。但是如果表面的灰過厚了，灸感滲透力就又開始下降了，這時就是該刮灰的時候了。

3、施灸刮灰，注意事項

    第一：為了讓暗火施灸的滲透力更好，表面的灰過厚了，就該刮灰了。
    第二，刮灰不要太頻繁。刮灰太頻繁是一種錯誤的做法，這樣不僅僅達不到更好效果，反而會影響施灸的效果。因為正在施灸時，刮灰太頻繁會打斷施灸的過程，那么就不會很容易產生灸感了。且刮一次灰，就會有一小段時間是用明火施灸，那么想提高艾灸滲透力，就不會那么容易了。
    第三，刮灰時，不要刮的太干凈，一定要保留一些艾灰。
    看到這里，你是不是會問我，那以后艾灸是不是就不用明火施灸了？
錯！

4、明火是泄，暗火是補

    艾灸大多是用來溫補身體的，所以大部分情況，我們都要用暗火艾灸。采用明火艾灸只會達到泄陽的作用。當然需要泄陽時，明火就派上用場了。對于艾灸補泄，古書也有記載：
《靈樞·背俞》中說：“氣盛則瀉之，虛則補之 。以火補者， 毋吹其火，須自滅也；以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也?！?/span>

《黃帝內經 · 太素》 楊上善注解版中說：“吹令熱入以攻其病，故曰瀉也。傅音付，以手擁傅其艾吹之，使火不散也?！?/span>

朱震亨的《丹溪心法· 拾遺雜論》說：“灸法有補瀉火，若補火，艾炳至肉；若瀉火，不要至肉，便掃除之?！?/span>

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