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像極了“艾”你的溫度!

發布: 2019-08-31    瀏覽:527次
    現在的年輕人養生意識越來越強了,像前幾天一個客戶帶女兒來選艾草養生的產品,講起養生小姑娘頭頭是道,年齡看著也就十七八歲的樣子;再如快來大本營吳昕在節目上泡腳;孫儷在微博上分享泡腳心得,一晚上不泡就不舒服。一時間,泡腳成為養生的首選,很多人也逐漸加入了泡腳大軍,追星的同時收獲健康,何樂不為?

    而事實上,在中醫學中,有一種看似普通卻有著神奇功效的草藥,一直被視為泡腳良藥。它就是艾草,菊科蒿屬植物,多年生草本或略成半灌木狀,植株有濃烈香氣。艾草植物草本,具有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

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    在當今社會,越來越多的人由于缺少運動、喜食冷飲冷餐、吹空調喜陰涼,所以體內都有寒氣、濕氣過重的情況,艾葉可以很好地改善和治療這種情況。那艾葉對泡腳究竟有什么好處呢?它的功效和作用又有哪些呢?一起來看看吧!
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艾葉泡腳的好處
1、艾葉泡腳可以預防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。
4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養經絡的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的濕寒之氣排出體外,清除體內濕氣。
6、艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。
而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

艾葉煮水的功效
1、用來泡腳
艾葉煮出來的水還可以用來泡腳,泡腳可以加快血液循環,促進身體的新陳代謝。還可以驅寒祛虛火,治療由風寒引起的感冒;用艾葉煮水來泡腳,不僅可以使血脈活絡,而且還是可以起到安神的作用,提高睡眠質量。
2、驅寒止血
艾葉本身就是一種溫補之物,所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒,可以喝點艾葉水,祛除體內的寒氣,可以達到治療的效果。此外,艾葉的溫經止血的效果,對女孩子有很大的好處。
3、直接飲用
如果用新鮮的艾葉煮水,可以直接飲用。飲用艾葉水,可以起到溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
4、用來殺菌
煮開的艾葉水,可以用來洗一些廚具,或者用來擦拭一下,也可以灑在角落的地方,可以起到殺菌的作用;艾葉里面有一種特殊的香味,這是蚊蟲害怕的香味,所以夏天在皮膚抹點艾葉水,可以驅趕蚊蟲,避免蚊蟲的叮咬。

5、用來洗澡

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    許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡,特別是兩三歲的小孩,寓意為保平安。其實,艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用,從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。

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    艾草是中國傳統的中藥材,不但是藥材,也是食材。端午插艾草,在古時候,人們認為艾草是可以辟邪的,象征是純潔的意思。
而今,我們重新賦予艾草不同形制,讓它更好的保護我們的身體健康。

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